تواصل معنا

المرأة

طريقة تحضير كبة البطاطس المشوية

نشر

في

تعتبر وصفة الـ “كبة البطاطس المشوية” من أشهى وألذ الأطباق الرئيسية التي يمكن أن تقدم على مائدة الـ”غداء”، حيث تعد البطاطس بشكل عام من الأصناف التي يحبها الكبار ويعشقها الصغار.

وتستعرض “بوابة أخبار اليوم” مقادير وطريقة تحضير “كبة البطاطس المشوية”، خطوة بخطوة بطريقة سهلة وبسيطة، وهي كالآتي:

 

المكونات ..

البطاطس
ملح 
فلفل أسود 
البيض 
الزيت النباتي 
البصل 
صدر الدجاج 
مرق دجاج 
فلفل أسود 
بهارات مشكلة 
الزبدة 

طريقة التحضير
ادهني صينية الفرن بملعقتين كبيرتين من الزبدة المذوبة ورشي الصينية بملعقتين كبيرتين من الكعك المطحون ثم ضعيه جانباً مع الاحتفاظ بالكمية المتبقية من الزبدة والكعك المطحون.

اسلقي البطاطا في الماء إلى أن تنضج ثم صفيها واتركيها جانباً كي تبرد ثم قشريها واهرسيها ثم امزجي البطاطا المهروسة مع الملح والفلفل والبيض ثم ضعيها جانباً.

حمي الزيت في قدر واقلي البصل لمدة دقيقتين ثم أضيفي الدجاج المقطع وقلبيه على النار لمدة 5 دقائق إلى أن يصبح بني اللون.
أضيفي مكعبات المرقة والصنوبر والبهارات وحركي إلى أن تمتزج كل المكونات ثم توضع جانباً.

وزعي نصف كمية البطاطا المهروسة في صينية الفرن المجهزة سابقاً ثم وزعي الحشوة فوق البطاطا وتليها الكمية المتبقية من البطاطا المهروسة على الوجه.

رشي الكمية المتبقية من الكعك المطحون على الوجه واسكبي فوقه الكمية المتبقية من الزبدة المذوبة.

اخبزيها في فرن محمى مسبقاً لمدة 25 دقيقة إلى أن يصبح الوجه ذهبي اللون.

اقرأ أيضا |أبرز الاكتشافات العالمية.. بيضة كبيرة تعود لكائن عملاق منقرض

ماريا محمد كاتبة ومحررة في موقع الخليج جازيت، اعمل ضمن فريق العمل مكون من اكثر من خمسة عشر كاتب مختلف من جميع دول الخليج العربي مثل السعودية والكويت والامارات العربية المتحدة وعمان والبحرين والعديد من الكتاب والصحفيين من الدول العربي مثل مصر ولبنان وسوريا والاردن والمغرب وايضاً بعض الدول الغربية والاوروبية مثل الولايات المتحدة الامريكية وفرنسا ولندن وسويسرا والعديد من الدول الاخرى لتقديم افضل تغطية اخبارية ممكنة.

صحة و جمال

5 روائح تنفر منها المرأة أثناء الحمل

نشر

في



11:37 م


الأربعاء 27 أكتوبر 2021

كتبت – هدى عبد الناصر:

تواجه النساء الحوامل صعوبة كبيرة في تحمل الروائح المحيطة بها، حتى وإن كانت غير نفاذة، لأن حاسة الشم تصبح أكثر حدة أثناء الحمل، فما السبب وراء ذلك؟

يستعرض “الكونسلتو” في التقرير التالي، سبب زيادة حاسة الشم أثناء الحمل وأبرز الروائح المزعجة بالنسبة للحوامل، وفقًا لموقعي “Verywellfamily” و”WebMD”.

اقرأ أيضًا: ما أسباب «الوحم» وكيف تتغلبين عليه؟

لماذا تزداد حاسة الشم قوة أثناء الحمل؟

تزداد حاسة الشم قوة في الأشهر الأولى من الحمل، بسبب إفراز الجسم لهرمون الغدد التناسلية المشيمية البشرية HCG، الذي يرتبط أيضًا بالنفور أو زيادة الرغبة في تناول بعض الأطعمة.

قد يهمك: أعراض تصاحب السيدات في أول أشهر الحمل

روائح تنفر منها الحامل

1- رائحة الأطعمة

هناك أطعمة تنفر الحامل من رائحتها، لدرجة قد تشعرها بالغثيان وعدم الراحة عند استنشاقها، مثل البصل والثوم والمقليات وصلصة الطماطم.

حاسبة الحمل والولادة

2- رائحة الزهور

على الرغم من الرائحة العطرة للزهور، ولكنها قد تشكل مصدر إزعاج للمرأة الحامل، ما يدفعها لارتداء قناع الوجه عند التواجه بالقرب من الحدائق.

وينطبق نفس الأمر على رائحة الأشجار والتربة والهواء.

قد يهمك أيضًا: حقيقة العلاقة بين «وحم الحامل» و «وحمة الطفل».. 4 طرق للعلاج

3- رائحة الزوج

تقل رغبة المرأة الحامل في ممارسة العلاقة الحميمة، ليس لانخفاض الدافع الجنسي، ولكن لعدم تحملها لرائحة زوجها في بعض الأحيان.

اقرأ أيضًا: هل العلاقة الحميمة ممنوعة في الثلث الأول من الحمل؟.. طبيب يجيب

4- رائحة الحيوانات الأليفة

ينبعث أحيانًا من الحيوانات الأليفة، مثل القطط والكلاب، رائحة غير مستحبة، قد تكون مزعجة بالنسبة للمرأة الحامل، الأمر الذي يستدعي الاهتمام بنظافتها دائمًا والابتعاد عن فضلاتها.

قد يهمك: للفتيات.. هل تربية القطط تسبب العقم؟

5- رائحة المواد الكيميائية

تبتعد المرأة الحامل عن استخدام مستحضرات التجميل، مثل طلاء الأظافر وأحمر الشفاه، لاحتوائها على مواد كيميائية ذات رائحة نفاذة، تتواجد أيضًا في المنظفات المنزلية، وتظهر بوضوح في محطات البنزين.

متى تعود حاسة الشم إلى طبيعتها؟

غالبًا ما تعود حاسة الشم إلى وضعها الطبيعي بعد مرور الثلاثة أشهر الأولى من الحمل، نظرًا لانخفاض مستويات هرمون الغدد التناسلية المشيمية.

قد يهمك أيضًا: 4 علاجات منزلية تساعد على استعادة حاسة الشم

هل تزداد حاسة الشم عند جميع الحوامل؟

ليس بالضرورة أن تتعرض جميع الحوامل لهذه المشكلة، لأن الإصابة بها أمر نسبي، ولكنها تزداد لدى السيدات المصابات بالحساسية والتهاب الجيوب الأنفية.

قد يهمك أيضًا: نصائح للتغلب على زيادة حاسة الشم أثناء الحمل

اقرأ المقال بالكامل

صحة و جمال

كورونا اليوم: دواء للاكتئاب يصد الأعراض القاتلة.. وسر استخدام “فايزر” للطلاب

نشر

في


04:00 م


الخميس 28 أكتوبر 2021

كتبت- هند خليفة
تطلع جميعًا لمعرفة ما يحدث كل دقيقة، في ظل التطور الهائل الذي أحدثه “كوفيد-19” بحياتنا.
“مصراوي” يُتيح خدمة يومية لعرض كل ما تريد معرفته عن تطورات فيروس كورونا المستجد أولا بأول، من ظهور أعراض جديدة أو حدوث طفرة مختلفة، وكذلك تطور اللقاحات والأدوية بشكل مختصر.
-دواء للاكتئاب يصد أعراض كورونا القاتلة
كشفت دراسة شارك فيها 1,500 مصاب بكوفيد في البرازيل وقام بها باحثون من أميركا الشمالية والجنوبية ونشرت نسخة منها في مجلة “ذا لانسيب بابليك أن استخدام عقار فلوفوكسامين المضاد للاكتئاب لعلاج مرضى كوفيد-19 المصابين بأعراض حادة قد يقلل مستقبلا من إصابتهم بمضاعفات فيروس كورونا طويلة المدى .
جاءت نتائج الدراسة لتؤكد أن 741 شخصا تلقوا لقاح فلوفوكسامين احتاج 10 بالمئة فقط إلى البقاء في المستشفى لتلقي العلاج لفترة أطول من المضاعفات التى تحدث للكثيرين بعد التعافي .
يستخدم لعلاج الأمراض النفسية والعقلية مثل الاكتئاب والوسواس القهري، وقد اختير للتجارب بسبب مزاياه المضادة للالتهابات، فالعديد من المشاكل الناتجة عن كوفيد يتسبب بها التورم جراء التفاعل المفرط للجهاز المناعي ضد الإصابة.
-سر استخدام لقاح فايزر لتطعيم طلاب المدارس
يبدو أن الفترة المقبلة سيكون للأطفال النصيب الأكبر في قائمة متلقي لقاح كورونا بعد تزايد حالات الإصابة بين الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و 11 عامًا.
ولفت القائمون على اللقاح، إلى أن فوائد تلقى لقاح BioNTech SE Covid 19 فى الحد من مضاعفات فيروس كورونا على الأطفال تفوق المخاطر والمضاعفات المحتملة في حالة عدم تلقيه بجانب التقليل من الوفيات ودخول المستشفيات نتيجة للإصابة ببعض المضاعفات مثل التهاب عضلة القلب.
وطلبت شركتا Pfizer و BioNTech في وقت سابق من هذا الشهر من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية منح تصريح طارئ لتلقي لقاحها نظرا لفائدته مقارنة بالمخاطر والمضاعفات التى قد تلحق بالطفل فى حالة عدم تناوله، وفقًا لـ”مايو كلينيك”.
-دراسة: مستخدمو بخاخات الستيرويد الأنفية أقل عرضة لمضاعفات كورونا الشديدة
كشفت دراسة جديدة أن المرضى الذين يستخدمون بخاخات الأنف الستيرويدية للحساسية أو الربو قد يكونون أقل عرضة للإصابة بأعراض فيروس كورونا الشديدة، بحسب ما ذكرت جريدة “ديلي ميل” البريطانية.
وقام الباحثون في مستشفيات كليفلاند كلينيك الأمريكية بتحليل البيانات من مرضى كورونا في نظام الرعاية الصحية، وقارنوا النتائج لأولئك الذين استخدموا ولم يستخدموا رذاذ الستيرويد الأنفي.
وكان المرضى الذين استخدموا بخاخات الأنف أقل عرضة بنسبة 22 % لدخول المستشفى بسبب مضاعفات كورونا الحادة، كما كانوا أقل عرضة بنسبة 23 %للحاجة إلى العناية المركزة، و 24 % أقل عرضة للوفاة من الفيروس.

اقرأ المقال بالكامل

صحة و جمال

طبيبة توضح حالات الصداع التي تستدعي استشارة الطبيب

نشر

في



11:18 ص


الخميس 28 أكتوبر 2021

وكالات

يمكن أن تشير بعض العلامات التحذيرية للصداع إلى حالات كامنة تستدعي الحصول على عناية طبية عاجلة.

ووفقًا لموقع “سبوتنيك”، قالت طبيبة الأعصاب الروسية، إيزيتا يلويفا، قد يشكل خطر الصداع “الشبيه بالرعد”، وأعراضه تغيرات حادة في طبيعته، وتفاقم الألم عند السعال أو الحركة.

ويمكن أن يكون الصداع المصحوب بالحمى وتيبس الرقبة والارتباك ونقص الانتباه والذاكرة أو الأعراض العصبية خطيرًا أيضًا.

اقرأ أيضًا: لماذا يشعر البعض بالصداع مع تقلبات الطقس؟

وأضافت: “الصداع الناتج عن الارتفاع الحاد في ضغط الدم، أو ما يسمى بأزمة ارتفاع ضغط الدم، يشكل خطرًا كبيرًا على الصحة، ومن أجل تقليل مخاطر حدوث مضاعفات مثل السكتة الدماغية والنوبات القلبية، مع هذه الأعراض، يحتاج الشخص إلى التوقف عن أي نشاط بدني والعمل والراحة”.

كما قد يكون الصداع طويل الأمد، على سبيل المثال، يوميًا لمدة شهر، خطيرًا على الصحة.

ويجب عليك أيضًا استشارة الطبيب إذا تغيرت الطبيعة المعتادة للصداع، على سبيل المثال، من “خفيف” إلى “حاد”، من قصير المدى إلى مطول أو غير موقعه.

اقرأ المقال بالكامل
Advertisement

تريند اليوم